Reishi
-1.jpg)
Reishi (Ganoderma lucidum), známá také jako lesklokorka lesklá, Ling zhi nebo „božská houba nesmrtelnosti“, je dřevokazná houba pocházející z Asie. Patří do rozsáhlé čeledi lesklokorkovitých, která zahrnuje více než 210 druhů. Její klobouk má polokruhový až vějířovitý tvar a vyznačuje se lesklým povrchem, který připomíná nalakovaný vzhled – právě odtud pochází její český název.
Reishi roste především na oslabených nebo odumřelých stromech a pařezech, nejčastěji listnatých druhů, jako jsou duby a buky. Ve volné přírodě se dnes vyskytuje jen zřídka, ale díky vysoké poptávce se začala intenzivně pěstovat v umělých podmínkách. První úspěšné kultivace sahají přibližně do roku 1970. Pro její pěstování je klíčové zvolit správný substrát, který umožní houbě uchovat si své prospěšné složky. Uměle vypěstované houby jsou díky tomu plnohodnotnou alternativou k těm volně rostoucím.
Kromě zralých hub lze využívat i další vývojová stádia, jako jsou mycelium či spory, které se mohou mírně lišit složením účinných látek. Reishi byla v tradiční medicíně po staletí ceněna pro své pozitivní účinky na zdraví, což jí v minulosti vyneslo označení „houba nesmrtelnosti“. Historické zmínky o jejím využití se objevují v řadě pramenů, například ve staročínském herbáři Shen Nong Ben Cao Jing z období vlády východní dynastie Han (25–220 n. l.), který byl postupně doplňován o nové poznatky. Další zmínky lze najít i v jiných textech, například Ben Cao Gang Mu.
Západní svět se o Reishi dozvěděl až v roce 1781, kdy ji popsal botanik William Curtis. Současná medicína ji dlouho přehlížela, avšak od 60. let 20. století probíhá stále více studií, které potvrzují její účinky, jež byly známy už před tisíci lety.
V tradiční čínské medicíně (TCM) se Reishi využívá již po tisíce let jako jeden z nejcennějších přírodních prostředků pro podporu zdraví. Považuje se za adaptogen, tedy látku, která pomáhá tělu lépe zvládat stres a harmonizovat jeho funkce.
Mezi hlavní oblasti jejího využití v tradiční čínské medicíně patří:
- Podpora imunitního systému – Reishi je známá svými imunomodulačními účinky. Pomáhá posilovat obranyschopnost organismu a zároveň reguluje nadměrné imunitní reakce, což může být užitečné například při autoimunitních onemocněních.
- Podpora vitality a dlouhověkosti – Díky svému celkovému posilujícímu účinku se často používá k podpoře životní energie (Qi), zpomalení procesu stárnutí a zvýšení fyzické i duševní odolnosti.
- Uklidnění mysli a podpora spánku – Reishi je v TCM ceněná pro své schopnosti harmonizovat mysl a zlepšovat kvalitu spánku. Používá se při nespavosti, úzkostech a psychickém vyčerpání.
- Podpora funkce jater a detoxikace – Pomáhá chránit játra, podporuje jejich regeneraci a napomáhá detoxikačním procesům v těle.
- Zlepšení krevního oběhu a regulace tlaku – V TCM se využívá k podpoře zdravého krevního oběhu, regulaci krevního tlaku a snižování hladiny cholesterolu.
- Podpora dýchacího systému – Používá se při chronických respiračních problémech, jako je astma nebo chronická bronchitida, jelikož pomáhá uvolňovat dýchací cesty a podporovat zdraví plic.
- Regulace hladiny cukru v krvi – Tradičně se využívá i při problémech s hladinou cukru v krvi a diabetu, protože může pomáhat stabilizovat glykemii.
TCM považuje Reishi za bylinu s „neutrální“ povahou, což znamená, že je vhodná pro většinu lidí a může se užívat dlouhodobě. Používá se ve formě odvarů, prášků, tinktur nebo kapslí, a často se kombinuje s dalšími léčivými bylinami pro dosažení co nejlepšího účinku.
##PRODUCT-WIDGETS-36689##